Cursuri de inot pentru copii

Probabil cel mai important argument de a trimite copilul la cursuri de initiere in inot este faptul ca este  un sport recomandat de catre specialisti pentru copiii pana-n 10 ani, pentru ca inotul dezvolta mintea,fizicul, imbunatateste considerabil  sistemul imunitar

Motivul: muschii si articulatiile se pun in miscare fara a fi nevoite sa suporte vreo greutate, adica nu este afectata deloc cresterea copilului. In afara de argumentul medical, mai exista doua extrem de puternice, legate de o altfel de dezvoltare: cel exterior si cel interior. Inotul construieste corpul intr-un mod foarte frumos şi dezvolta personalitatea armonios: psihicul este modelat in asa fel incat se va obisnui cu munca, va fi ghidat de ambitie in orice actiune.

Pentru ca am auzit prea multe povesti despre copii invatati sa inoate prin simpla aruncare in apa, am dezvoltat metode simpatice pentru copii si foarte eficiente pentru antrenori, astfel incat la cursurile de inot copii nu sunt nici cocolositi, ci stimulati sa devina prietenii apei si sa capete incredere in profesorii de inot. Am creat un sistem elaborat de cursuri de inot pentru copii, care sa fie placut si folositor copiilor in acelasi timp. Am ajuns la concluzia ca, daca vrem sa le transmitem bucuria de a inota, trebuie sa vorbim toti aceeasi limba, asa ca iata sistemul de cursuri de initiere de inot, pe pasi:

Nivelul 1: Adaptarea cu mediul acvatic( durata sedintei 50 minute)

Este prima etapa a cursului, de adaptare in mediul acvatic. Aici urmarim: gasirea echilibrului in apa, invatarea unor miscari de coordonare simple, exersam respiratia acvatica, deplasarea in apa cu obiecte ajutatoare: plute, labe, pernute, baghete etc.

Nivelul 2: Dezvoltarea echilibrului si a miscarilor de baza ( durata sedintei 50 minute)

In etapa a doua trecem la:

• deplasarea in apa pe burta si pe spate cu ajutorul plutei;
• pluta pe burta si pe fata (cu asistenta );
• deplasarea in apa fara pluta 2 - 3 metri (cu asistenta);
• saritura in apa  si revenirea la suprafata apei.

Nivelul 3: Pasul urmator este dezvoltarea capacitatilor motrice ( durata sedintei 60 minute)

Insusirea miscarilor de baza ale procedeelor craul si spate, coordonarea miscarii bratelor si a picioarelor cu respiratia, deplasarea pe burta (cu si fara pluta) -

 TARIFE

1 sedinta ocazional -75 lei

abonament de 4 sedinte - 220 lei

Abonamentele sunt valabile 5 saptamani de la efectuarea primei lectii, daca, din orice motiv nu se pot efectua cele 4 sedinte ,atunci lectiile efectuate vor fi tarifate la pret de ocazional,iar diferenta se restituie.

Cursurile de inot se desfasoara la Baia Comunala City Spa Piatra Neamt

 Program valabil incepand cu 15.03.2023

PROGRAM CURSURI INOT 

• LUNI- VINERI -ORA   15.00 
•     Instructori : Ovidiu Galeata
•                           Ivacson Bianca
•                            

•                                              antrenor coordonator OVIDIU GALEATA